सरस्वती विहार स्कूल में 11 वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस उत्साह के साथ मनाया गया

भिलाई-21 जून 2025 को,सरस्वती विहार स्कूल में 11 वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस इस वर्ष की थीम “एक पृथ्वी,एक स्वास्थ्य के लिए योग” के साथ बड़े उत्साह के साथ मनाया। सभी छात्रों ने एक साथ विभिन्न योग मुद्राएँ कीं, जिससे एक शांत और सामंजस्यपूर्ण वातावरण बना। कार्यक्रम की शुरुआत योग के लाभों के संक्षिप्त परिचय के साथ हुई।जिसमे बताया गया योग सभी के लिए खासकर बच्चों के लिए आवश्यक है,क्योंकि यह शारीरिक स्वास्थ्य, मानसिक स्पष्टता और भावनात्मक संतुलन को बढ़ावा देता है। यह बच्चों को तनाव और चिंता को कम करते हुए लचीलापन, शक्ति और एकाग्रता विकसित करने में मदद करता है।जिसके बाद अनुभवी प्रशिक्षकों के नेतृत्व में निर्देशित सत्र हुए। इस उत्सव ने न केवल समग्र विकास के लिए स्कूल की प्रतिबद्धता को उजागर किया, बल्कि दैनिक जीवन में शारीरिक स्वास्थ्य और मन की शांति के महत्व को भी मजबूत किया।