स्वास्थ्य
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सही खानपान और नियमित जीवनशैली अपनाकर दिखें हमेशा जवां-जवां
खूबसूरत, खिली-खिली और जवां त्वचा का राज है-सही खानपान और नियमित जीवनशैली। अगर आपने इन पर संतुलन बनाना सीख लिया,…
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नॉन-वर्बल कम्युनिकेशन से मार लो बाजी
जब हम इंटरव्यू के लिए जाते हैं, तो जितना हमारा वर्बल कम्युनिकेशन मायने रखता है, उतना ही नॉन-वर्बल कम्युनिकेशन भी…
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खून की कमी को दूर करने का बेस्ट तरीका है अंगूर
अंगूर एक ऐसा फल है जिसे आप साबुत खा सकते हैं। इनसे न तो छिलका उतारने का झंझट और न…
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ब्रेसेस पहनते समय इन गलतियों से बचे
कई लोगों के दांत टेढ़े-मेढ़े होते हैं, इसलिए ऐसे दांतों को सही करने के लिए टीथ ब्रेसेस ट्रीटमेंट लिया जाता…
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मधुमेह और उच्च रक्तचाप के लिए सबसे अच्छे जूस
डायबिटीज के मरीजों को जूस पीने से मना किया जाता है, क्योंकि कई फल और सब्जियों में नेचुरल शुगर होती…
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आजकल टूथपेस्ट में फ्लेवरिंग एजेंट, एंटीबैक्टीरियल एजेंट और प्राकृतिक तत्व भी मिलाए जाते, जानिए आपका टूथपेस्ट वेज है या नॉनवेज
मुंबई सुबह-सुबह हमारे दिन की शुरुआत जिस चीज से होती है, वो है टूथपेस्ट. टूथपेस्ट हमारी रोजमर्रा की जिंदगी में…
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भरपूर नींद लेने और हर दिन एक ही समय पर सोने से कम हो सकता है टाइप 2 डायबिटीज का खतरा
नई दिल्ली भरपूर नींद लेने और हर दिन एक ही समय पर सोने से इंसुलिन रेजिस्टेंस, प्री डायबिटीज और टाइप…
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वजन बढ़ाने और मसल्स बनाने के लिए खाएं भुने चने
वजन बढ़ाने के लिए लोग प्रोटीन पाउडर इस्तेमाल करते हैं। यह काफी महंगा आता है। अक्सर इसका सेवन छोड़ने के…
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गोद में लैपटॉप रखकर काम करने के गंभीर नुकसान, इसके कारण फर्टिलिटी, नींद कमी जैसी समस्याएं भी हो सकती है
लंदन वर्क फ्रॉम होम' हो या कोई जरूरी मीटिंग आजकल लोग अपने गोद में ही लैपटॉप डालकर काम करना शुरू…
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खून की कमी और एनीमिया को दूर करने के लिए पिएं ये 5 आयरन युक्त ड्रिंक्स
आयरन हमारे शरीर के लिए एक जरूरी पोषक तत्व है और कई लोगों में इसकी कमी देखी जाती है। आयरन…
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