स्वास्थ्य
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रोजाना 7 हजार कदम चलना बचा सकता है कैंसर, डिप्रेशन और समय से पहले मौत से : लैंसेट स्टडी
नई दिल्ली द लैंसेट पब्लिक हेल्थ जर्नल में प्रकाशित एक नए अध्ययन के अनुसार, रोजाना 7,000 कदम चलने से कैंसर,…
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छोटी परेशानी बड़ी बीमारी का सिग्नल तो नहीं
सामान्य तौर पर लोगों को जुकाम, खांसी, बुखार और सर्दी जैसी बीमारियां तो होती ही रहती हैं। इसलिए इससे बचने…
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घर में ही है जिद्दी स्ट्रेच माक्र्स का सॉल्यूशन
प्रेग्नेंसी और वजन घटने या बढ़ने की वजह से अक्सर शरीर के कई हिस्सों पर स्ट्रेच माक्र्स हो जाते हैं।…
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मानसून में यूं रहें सुरक्षित
बारिश का मौसम कई तरह से सेहत पर हमला करता है। मलेरिया, डेंगू, चिकनगुनिया के मामले इसी मौसम में तेजी…
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जॉब के दौरान आत्मविश्वास जरूरी…
आत्मविश्वास सिर्फ इंटरव्यू में ही नहीं, बल्कि आगे जॉब करने के दौरान आपको हर जगह दिखाना होता है। इस पर…
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जीवन संवारने या बिगाड़ने वाली दो अहम चीजें: जानिए क्या हैं ये?
आम आदमी अपने दिन का पूरा समय इन दो जगहों पर बिताता है वो है घर या फिर दफ्तर में।…
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मानसून में मुंहासों की समस्या से हैं परेशान, यह रहा हल
मानसून का मौसम जहां एक ओर मन को लुभाता है, वहीं दूसरी ओर यह अपने साथ कई तरह की स्किन…
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ग्रीन कॉफी के गजब फायदे: दिल से लेकर वजन तक करेगा फिट
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपनी सेहत का सही तरीके से ख्याल नहीं रख पा रहे हैं। इससे…
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घुंघराले बालों की खूबसूरती बनाए रखें: अपनाएं ये असरदार DIY हेयर मास्क
घुंघराले बाल खूबसूरत तो लगते हैं, लेकिन उनकी देखभाल करना आसान नहीं होता। कर्ली बाल जल्दी ड्राई हो जाते हैं,…
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सेल्फ कॉन्फिडेंस बढ़ाना है? तो आज ही छोड़ दें ये 5 आदतें
हर इंसान में सेल्फ कॉन्फिडेंस का होना जरूरी है। ये एक ऐसी जरूरी चीज है जिसके बल पर वो दुनिया…
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